মাছের পুষ্টি বৃদ্ধি

মাছের পুষ্টি বৃদ্ধি এবং সঠিক ভাবে গ্রহণের জন্য মাছে খুব বেশি লবণ দেয়া বা ভাজা ঠিক নয়।

অনেকে মজাদার করার জন্য বেশি তেল,মরিচ,লবণ, লঙ্কা বেশি পরিমাণে দিয়ে থাকে যা সাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

তাই প্রয়োজনের থেকে বেশি না দেওয়াই ভাল।